AI-ассистент: память и навыки

Ассистент — не просто «спросил-ответил». Он запоминает контекст об атлетах и учится новому. Как второй мозг тренера, который никогда не забывает.

Память ассистента

AI ведёт заметки об атлетах. Когда вы обсуждаете атлета в чате, ассистент может предложить сохранить важное: особенности подготовки, травмы, предпочтения, цели.

Как это работает

Откройте чат с AI-ассистентом и выберите атлета.
В боковой панели нажмите «Память» — откроется список заметок.
AI предлагает заметки со статусом «Предложено» — подтвердите или отклоните.
Подтверждённые заметки AI использует при планировании и рекомендациях.

Что запоминает

Тренировочные предпочтения — любимые и нелюбимые типы тренировок.
Ограничения — травмы, противопоказания, хронические состояния.
Цели — целевые старты, желаемые дистанции, временные ориентиры.
Контекст — график, доступное оборудование, условия тренировок.

Полный контроль

Вы управляете памятью: принять — заметка начинает работать, отклонить — удаляется без последствий. Все подтверждённые заметки доступны в панели «Память» в любой момент.

Навыки ассистента

Навыки — это способности AI, которые можно включать и отключать. Каждый решает конкретную задачу.

Доступные навыки для тренера

Создание тренировки по тексту — свободное описание → готовая тренировка (см. «AI-ассистент в Telegram»).
Анализ нагрузки — оценка тренировочной нагрузки и рисков.
Планирование питания — помощь в формировании плана рациона.

Навыки обновляются автоматически — новые появляются в каталоге по мере развития платформы. Посмотреть список: чат с ассистентом → боковая панель → «Навыки».