AI-планировщик тренировок

AI создаёт тренировочный план на неделю — тренер задаёт параметры и уточняет.

Как запустить

1. Переключись на календарь атлета, выбери неделю.
2. Нажми «Сгенерировать план».
3. Опционально добавь комментарий (акценты, пожелания).
4. Подожди 10–30 секунд — просмотри и подтверди.

Что учитывает AI

• Текущие ATL, CTL, TSB атлета.
• История нагрузки прошлых недель.
• Запланированные старты и ограничения по дням.
• Зоны пульса и FTP из профиля.

Требования

У атлета должны быть заполнены HR Max, HR Rest, пороговая ЧСС. Без них AI предупредит о недостающих данных.